Ό,τι είναι καλό και ωφέλιμο.. αυτό θέλουμε να προβάλουμε.. σ' αυτό να εστιάσουμε! Ας σταματήσουμε να είμαστε επιρρεπείς στον καταιγισμό αρνητικότητας που δεχόμαστε.. ας μην τροφοδοτούμε άλλο συναισθήματα φόβου, ανεπάρκειας, ανασφάλειας.. αντίθετα ας ενισχύσουμε και ας προβάλουμε  τα θετικά μας στοιχεία, αυτά που αποτελούν τη δύναμή μας..!

 Κι ας μην ξεχνάμε πως ακόμη κι αν κάποιοι πιστεύουν πως δεν ευθυνόμαστε τελείως για όσα συμβαίνουν γύρω μας - μεγάλη κουβέντα σηκώνει αυτό -  έχουμε ωστόσο την απόλυτη ευθύνη για τις δράσεις και αντιδράσεις μας απέναντι στα πράγματα..

 Γι αυτό ας αναλάβουμε συνειδητά τις ευθύνες μας απέναντι στον εαυτό μας πρωτίστως και έπειτα απέναντι και στους άλλους.. οφείλουμε να κάνουμε ό,τι καλύτερο για την εξέλιξη και αυτοβελτίωσή μας σε όλα τα επίπεδα.. η εποχή που ζούμε το επιτάσσει αυτό σαν πρωταρχική ανάγκη.. όλοι μας πλέον το διαισθανόμαστε αυτό ενστικτωδώς..

 Έχουμε εδώ, λοιπόν, προτάσεις, δραστηριότητες, μεθόδους, για αυτοβελτίωση, καθοδήγηση, θεραπεία του σώματος και της ψυχής..